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¿Es necesario vivir de ensaladas para poder perder esa grasa que tanto odiamos ver en nuestro cuerpo? . Bueno, la verdad es que el consumo de las grasas y los carbohidratos fueron satanizados un montón por las industrias azucaradas, pero poco a poco se ha ido cambiando la perspectiva de las cosas a como realmente […]