¿Conoces la diferencia??? Esta es la manera correcta de hacer un superávit calórico sin llenarse excesivamente de grasa. . ✅Un superávit ligero de aproximadamente 200 a máximo 400 cal sobre las calorías de mantenimiento son perfectas para hacer una etapa de volumen limpia. . ?️♀️?️♂️Entrenar constantemente es la clave para aprovechar el superávit calórico, si […]
? PROTON WHEY ? es una excelente proteína limpia con solo 130 calorías, aparte tiene 6 billones de probióticos en cada scoop que ayudarán a que tu cuerpo absorba mejor la proteína. ? La PROTON WHEY tiene un valor de $130.000. . ?PROTON+GAINER? ¿Qué te aporta? -Carbohidratos: 105 g – Proteínas: 53 g Grasas: 16 […]
¿Sabes qué es? ?? La L-Tyrosina es perfecta para recuperar la energía y disminuir la fatiga muscular que normalmente nos deja el entrenamiento. . ?Por otro lado, un gran beneficio importante es que nos ayuda a combatir los estados de depresión gracias a que es un precursor de la dopamina y la adrenalina las cuales […]
PROTON WHEY ??es una excelente herramienta para cualquier proceso, todo depende de cómo la uses. . Puedes usarla en tu etapa de definición para ayudar a que tus músculos no catabolicen durante este tiempo en donde vas a estar low carb. Básicamente, lo que va a hacer Proton Whey es darle a tu cuerpo la […]
Empecemos el día ACTIVOS!! ?? Ojo esto es pa` ustedes mi gente fit??? . Muchas personas preguntan, ¿Cuándo debo tomar agua? pues la respuesta es fácil, siempre. . Esperar a sentir sed para hidratarse es un ERROR fatal porque cuando existe sensación de sed es porque ya estamos deshidratados y no podemos dejar que nuestro […]
Ma peopleeeee el Alpha BCAA es perfecto para la construcción de masa muscular, recuerden que si no tenemos una buena cantidad de leucina dentro de nuestros cuerpos, será imposible construir músculo. . Entonces ¿Qué esperas para darte un plus y mejorar tu composición muscular? . En #SmartMuscle creamos el ALPHA BCAA para una hidratación melita? […]
Vamo´ a resolver dudas?? Primero que nada, debemos aclarar que estos términos de “limpio” o “sucios” son más que todo utilizados acá en Colombia y se usan para diferenciar a la proteína sin carbohidratos de la proteína con carbohidratos . Entonces, básicamente en términos de significado esa es la diferencia pero entonces ¿qué otras diferencias […]
¿Para qué sirven? ? ? ? Bueno maa people, acá les vamos a explicar un poco sobre por qué la Proton+gainer tiene harina de avena y harina de arroz. . Primero que todo, para los más nuevos que no tienen muchos conocimientos sobre suplementación, cuando hablamos de GAINER se refiere a los ganadores de peso, […]
Una vez más por acá contándoles un poco el por qué nuestros productos traen lo que traen, así que esta vez es el turno de la Lcitrulina. . La citrulina es un aminoácido no proteico que proviene de la sandía y sus beneficios van desde el mejoramiento deportivo hasta el sexual, ¿Entonces por qué no […]