¿Es necesario vivir de ensaladas para poder perder esa grasa que tanto odiamos ver en nuestro cuerpo? . Bueno, la verdad es que el consumo de las grasas y los carbohidratos fueron satanizados un montón por las industrias azucaradas, pero poco a poco se ha ido cambiando la perspectiva de las cosas a como realmente […]
Empecemos el día ACTIVOS!! ?? Ojo esto es pa` ustedes mi gente fit??? . Muchas personas preguntan, ¿Cuándo debo tomar agua? pues la respuesta es fácil, siempre. . Esperar a sentir sed para hidratarse es un ERROR fatal porque cuando existe sensación de sed es porque ya estamos deshidratados y no podemos dejar que nuestro […]
Ma peopleeeee el Alpha BCAA es perfecto para la construcción de masa muscular, recuerden que si no tenemos una buena cantidad de leucina dentro de nuestros cuerpos, será imposible construir músculo. . Entonces ¿Qué esperas para darte un plus y mejorar tu composición muscular? . En #SmartMuscle creamos el ALPHA BCAA para una hidratación melita? […]
Vamo´ a resolver dudas?? Primero que nada, debemos aclarar que estos términos de “limpio” o “sucios” son más que todo utilizados acá en Colombia y se usan para diferenciar a la proteína sin carbohidratos de la proteína con carbohidratos . Entonces, básicamente en términos de significado esa es la diferencia pero entonces ¿qué otras diferencias […]
Mi gente fit, muchos nos preguntaron que cómo era la distribución de macros y aquí nos expandimos un poco para dejarlo todo muy claro: Primero que todo, la info dada es confiable pero aprender a hacerlo no te va a volver un nutricionista y si tienes alguna condición especial a nivel salud siempre será […]
¿Para qué sirven? ? ? ? Bueno maa people, acá les vamos a explicar un poco sobre por qué la Proton+gainer tiene harina de avena y harina de arroz. . Primero que todo, para los más nuevos que no tienen muchos conocimientos sobre suplementación, cuando hablamos de GAINER se refiere a los ganadores de peso, […]
Una vez más por acá contándoles un poco el por qué nuestros productos traen lo que traen, así que esta vez es el turno de la Lcitrulina. . La citrulina es un aminoácido no proteico que proviene de la sandía y sus beneficios van desde el mejoramiento deportivo hasta el sexual, ¿Entonces por qué no […]